спортивная фармакология

Спортивная фармакология

Ни для кого не секрет, что упорные занятия спортом крайне энергозатратны и зачастую ведут к перегрузке организма. Поэтому неудивительно, что у многих спортсменов возникает вопрос: достаточно ли одних физических нагрузок для достижения высокого результата? Стоит ли купить стероиды и анаболикики?

Сегодня уже является неактуальным полный отказ от лекарственных средств, призванных поддержать Вашу работоспособность, повысить силу и выносливость, увеличить мышечную массу. Боле того, спортивное питание и фармокология изготавливаются на основе научных исследований в специальных областях, например, в таких как физиология и диетология.

Если вы очень упорно тренируетесь и хотите получить максимальный результат то сейчас речь о вреде здоровью скорее заходит при отказе от фармакологической поддержки, а не при ее использовании в тренировочном процессе.

Теперь перед вами не встанет вопрос: «Где купить анаболики, стероиды и сопутствующую фармакологию?», потому что вы обратились по адресу!

Почему именно наш магазин:

  • Богатый выбор за доступную цену. Кроме обширного спектра препаратов (метандростенолон, станозолол, тестостерон, гормон роста, пептиды и сопутствующая фармакология), наш магазин предоставляет вам целый ряд различных производителей. Более того, наши цены разумно низкие, этому вы можете убедиться в разделе «прайс-лист».
  • Только качественные препараты. Качество всей представленной продукции подтверждается соответствующими сертификатами и лицензиями так как поставки у нас идут на прямую с завода производителя.
  • Продавцы-консультанты. Что бы у Вас возникло меньше трудностей в строении своего красивого тела, мы предоставляем вам возможность обращаться за советом к нашим консультантам. Они без труда помогут подобрать Вам препараты, составят стероидный курс и ответят на все интересующие Вас вопросы.
  • Доставка до 14 дней по всей стране. Осуществляется посредством почтового отправления 1 классом Почты России.
  • Прозрачность информации. Мы высылаем вам номер посылки и вы в любой момент сможете получить всю информацию по доставке.
  • Удобство оплаты. Вы платите за товар и доставку ровно столько - сколько видите на сайте. Оплата принимается с помощью сервиса «Яндекс.Деньги».
  • Хорошая репутация. «Strong Pharm» работает на рынке аптечных препаратов для спортсменов уже более 5 лет и держит свою марку на высоте. Наша гарантия надежности – ваши отзывы.
  • Политика безопасности. Наш магазин гарантирует полную конфиденциальность и неразглашение вашей личной информации иным лицам, организациям и учреждениям. Все сведения, полученные от Вас, используются исключительно по назначению и недоступны для третьих лиц.
  • Очень выгодные условия для оптовиков. У нас вы так же можете сделать оптовый заказ препаратов. При этом вам будут предоставлены выгодные скидки. Подобные заказы и все условия сделки обговариваются напрямую с менеджерами «Strong Pharm».

Мы дорожим Вашей безопасностью и качеством доставки:

  • Все посылки высылаются с территории Российской Федерации, что не влечёт за собой угрозы попасть под статью о контрабанде, а так же исключается задержка посылки на границе и возможность отслеживания посылки органами ФСКН. Вы получите свою посылку в максимально быстрые сроки!
  • С продукции компании «G-Tech Pharmaceuticals» сняты все этикетки и другие опознавательные знаки. Это сделано что бы в случае задержки Вас сотрудниками ФСКН и обнаружении препаратов, они не смогли сразу определить содержимое упаковок и были бы вынуждены отправить все препараты в лабораторию на дорогостоящую проверку. Но в препаратах компании «G-Tech Pharmaceuticals» помимо самого стероида содержаться ещё разные витамины, а это уже является комбинированным веществом и оно не попадает под статью о сильнодействующих веществах.
  • Оральная продукция компании «G-Tech Pharmaceuticals» находится в пластмассовой, водонепроницаемой и ударопрочной баночке, что предохраняет таблетки от крошения, поэтому вы не получите вместо таблеток крошку (так как качество работы почты России оставляет желать лучшего).

Так что проблем при получении заказа у Вас не будет!

Если Вы только начинаете свое увлечение спортом и уже решили купить анаболики или стероиды, но еще плохо в них разбираетесь, то на нашем сайте вы можете подобрать для себя подходящий стероидный курс в разделах:

  • Готовые легкие стероидные курсы для новичков
  • Готовые стероидные курсы для набора мышечной массы
  • Готовые стероидные курсы на сушку и сжигание жира

Если вы уже пытались купить стероиды и анаболики, то понимаете, что это задача не из легких, так как рынок спортивных препаратов сегодня кишит аферистами и злоумышленниками. Поэтому наша гарантия надежности – это отзывы наших клиентов. Покупайте наш товар и делитесь своим мнением с другими. Надеемся на дальнейшее сотрудничество!

Source: http://www.strongpharm1.com/



Смотреть видео про спортивная фармакология

Вся правда о фарме! Фармацевтика, спортивная фармакология, фарма.

Координаты: 55°43′23″ с. ш. 37°33′49″ в. д. / 55.72306° с. ш. 37.56361° в. д. / 55.72306; 37.56361 (G) (O) (Я)

«Спортивная» 01 Сокольническая линия
Московский метрополитен
Дата открытия:

1 мая 1957 года

Проектное название:

Усачевская

Прежние названия:

нет

Проекты переименования:

Лужники (1991, 1992)

Район:

Хамовники

Округ:

ЦАО

Тип:

Пилонная трёхсводчатая глубокого заложения

Глубина заложения, м:

42 метра

Количество платформ:

1

Тип платформы:

островная

Форма платформы:

прямая

Архитекторы:

И. Г. Таранов, Н. А. Быкова, при участии И. Г. Гохарь-Хармандаряна, Ю. А. Черепанова

Архитекторы вестибюлей:

Н. А. Быкова, В. И. Ильина, Н. И. Демчинский

Инженеры-конструкторы:

О. А. Сергеев

Станцию возвело:

СМУ-6 Мосметростроя (руководитель В. Тройе)

Выход к улицам:

Хамовнический вал, Улица 10-летия Октября, Лужнецкий проезд

Переходы на станции:

14 Лужники

Наземный транспорт:

А м3, 64, 132, 255, 806, Т15

Время открытия:

5:40

Время закрытия:

1:00

Работающие операторы
сотовой связи:

Билайн, МТС, МегаФон

Код станции:

015, Сп

Соседние станции:

Фрунзенская и Воробьёвы горы

«Спортивная» на Викискладе
п • о • р 01 Сокольническая линия
условные обозначения
Бульвар Рокоссовского
ТЧ-13 «Черкизово»
Черкизовская
Преображенская площадь
Преображенский метромост
р. Яуза
Сокольники
Красносельская
ТЧ-1 «Северное»
Комсомольская
Красные Ворота
Чистые пруды
Лубянка
Охотный Ряд
Библиотека имени Ленина
Кропоткинская
Парк культуры
Фрунзенская
Спортивная
Лужнецкий метромост
Воробьёвы горы
р. Москва
Университет
Проспект Вернадского
Юго-Западная
Тропарёво
Румянцево
Саларьево
Продолжение (проект)
ТЧ «Саларьево»
Филатов Луг
Прокшино
Ольховская
Столбово

«Спорти́вная»

История[править | править вики-текст]

Вестибюли и пересадки[править | править вики-текст]

  • Экстерьер северного вестибюля

  • Интерьер северного вестибюля

  • Экстерьер южного вестибюля

  • Интерьер южного вестибюля

Техническая характеристика[править | править вики-текст]

Путевое развитие[править | править вики-текст]

Оформление[править | править вики-текст]

Близость к стадиону[править | править вики-текст]

Расположение[править | править вики-текст]

Наземный общественный транспорт[править | править вики-текст]

  • Остановка «Станция Лужники» (до 15 августа 2016 года — «Метро „Спортивная“»[4], введена 11 марта) для маршрутов автобуса Бч (только в сторону центра), м3, 64, 132, 255, 806, расположенная у дома № 36 по улице Хамовнический Вал.

Станция «Спортивная» также имеет выход к нескольким отдалённым (до 500—600 метров) остановкам наземного общественного транспорта:

  • Остановка «Новодевичье кладбище» на Лужнецком проезде — для автобусов м3, 64, 132, 255;
  • Остановка «Улица 10-летия Октября» на Большой Пироговской улице — для автобусов м3, 64, 132, 255, Т15
  • Остановки «Комсомольский проспект» и «Улица Хамовнический Вал» на Комсомольском проспекте — для троллейбуса 28, автобусов М, Т31
  • Остановка «Метро „Спортивная“» на улице Лужники для автобуса «Л» до Малой спортивной арены и дворца спорта «Лужники». Этот маршрут работает только во время новогодних праздников (с 20-х чисел декабря до конца выходных).
Маршрут Следует к станциям метро Конечный пункт 1 Конечный пункт 2
авт. № м3 «Кропоткинская», «Библиотека имени Ленина», «Лубянка», «Бауманская», «Электрозаводская», «Семёновская» Стадион «Лужники» Метро «Семёновская»
авт. № 64 «Смоленская», «Краснопресненская», «Улица 1905 года», «Беговая», «Полежаевская» Стадион «Лужники» Песчаная площадь
авт. № 132 «Смоленская», «Киевская» Стадион «Лужники» Киевский вокзал
авт. № 255 «Кропоткинская», «Таганская» Стадион «Лужники» Метро «Таганская»
авт. № 806 «Раменки» Стадион «Лужники» Винницкая улица, 2
авт. А «Фрунзенская», «Парк культуры», «Кропоткинская», «Арбатская», «Чеховская», «Трубная», «Цветной бульвар», «Сухаревская», «Красные Ворота», «Комсомольская» Стадион «Лужники» Комсомольская площадь
авт. Бч «Парк культуры», «Павелецкая», «Курская», «Красные Ворота», «Сухаревская», «Смоленская»

Регулярные спецрейсы маршрута Б, следующие с пассажирами на маршрут. От стадиона «Лужники» до Зубовской площади следует по трассе маршрута м3, далее своей трассой по Садовому кольцу.

Стадион «Лужники» Курский вокзал
авт. № М «Парк культуры», «Фрунзенская» Стадион «Лужники» Метро «Парк культуры»
авт. № Т15 «Кропоткинская», «Арбатская», «Чеховская», «Новослободская», «Достоевская», «Марьина роща», «ВДНХ» ВДНХ (южная) Лужнецкий проезд
трол. № 28 «Парк культуры», «Фрунзенская», «Университет» Крымская площадь Ленинский проспект

Достопримечательности[править | править вики-текст]

  • Олимпийский комплекс «Лужники»
  • Новодевичий монастырь
  • Народный музей Московского метрополитена

Станция в цифрах[править | править вики-текст]

  • Код станции — 015.
  • В марте 2002 года пассажиропоток составлял: по входу — 61,2 тысяч человек, по выходу — 62,7 тысяч человек[1].
  • Время открытия станции для входа пассажиров — 5 часов 40 минут, время закрытия — 1 час ночи[7].
  • Таблица времени прохождения первого поезда через станцию[8]:
Понедельник — пятница
(чч:мм:сс)
Суббота — воскресенье
(чч:мм:сс)
По нечётным числам
По чётным числам
В сторону станции
«Саларьево»
5:48:55 5:49:00
5:48:55 5:48:55
В сторону станции
«Бульвар Рокоссовского»
5:46:25 5:46:25
5:46:25 5:46:25

Фотографии[править | править вики-текст]

  • Посадочная платформа и ретро-поезд «Сокольники»

  • Фрагмент путевой стены

  • Зал станции и пилоны

  • Отделка пилонов

  • Светильник

  • Кассовый зал в южном вестибюле

См. также[править | править вики-текст]

  • Список станций Московского метрополитена
  • 1957 год в истории метрополитена
  • Станция Спортивная (команда КВН)
Предшественник:
Парк культуры
Конечная станция Сокольнической линии
1 мая 1957 года — 12 января 1959 года
Преемник:
Университет

Примечания[править | править вики-текст]

Ссылки[править | править вики-текст]

  • Официальный сайт Московского метрополитена. Проверено 1 января 2014.
  • Сайт «Московское метро». Проверено 1 января 2014.
  • Сайт «METRO.Фотоальбом». Проверено 1 января 2014.
  • Сайт «Прогулки по метро». Проверено 1 января 2014.
  • Сайт «Энциклопедия нашего транспорта». Проверено 1 января 2014.
  • С 18 мая по 29 августа 2016 года закрыт на ремонт Северный вестибюль метро Спортивная

Source: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_(%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%BE,_%D0%9C%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B2%D0%B0)



Больше информации про спортивная фармакология

 


Андрей Арих,

выпускник факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова,

член сборной команды МГУ по лыжным гонкам

 

ОТ РЕДАКЦИИ:

 

Вы когда-нибудь задумывались, достаточно ли одних физических нагрузок для достижения высокого результата? Лично я, когда только начинал заниматься лыжными гонками, относился к этому вопросу равнодушно. Мне казалось, что мой успех напрямую зависит от количества километров, которые я преодолею на тренировке, и я мог работать без отдыха неделями, даже и не думая о последствиях… Но стоило мне поближе познакомиться с профессиональной стороной занятий спортом, как я убедился, что без ежедневного меню, богатого здоровой и разнообразной пищей, а также без хотя бы самых простых методов фармакологической поддержки загруженного организма, добиться хорошего результата невозможно: спортсмен все-таки не робот, хоть и отличается от «обычных» людей большей силой и выносливостью.

 

 

Данная статья состоит из двух частей: о спортивной фармакологии и о спортивном питании. Главу «Спортивное питание» я составлял по разным источникам, но, в основном, по знаниям, полученным в общении с людьми и проверенным на собственном опыте. В этом номере журнала мы публикуем только первую часть, а статью про спортивное питание вы сможете прочитать в следующем номере «Л.С.».

 

К сожалению, использовать всю информацию, содержащуюся в книгах и в Интернете, невозможно, поэтому я выделил то, что, на мой взгляд, является самым главным из прочитанной мною литературы. И вот что из этого получилось…

СПОРТИВНАЯ ФАРМАКОЛОГИЯ

 

Сегодня проблема использования лекарственных препаратов начинает все больше и больше волновать и профессионалов, и любителей в нашем виде спорта. Быть или не быть спортивной фармакологии, и есть ли разумная альтернатива допингу? С постоянным ростом физических и психологических нагрузок в лыжных гонках, когда тренировочный процесс порой граничит с пределами человеческих возможностей, эта дилемма выходит на первый план. Так что же делать? Принципиально отказываться от любых форм фармакологической коррекции или разумно использовать «безвредные» препараты с целью поддержания работоспособности и иммунитета?

 

В наше время те соревновательные и тренировочные нагрузки, которые испытывают спортсмены, и в частности лыжники-гонщики, настолько высоки, что полный отказ от приема лекарственных средств, призванных поддержать работоспособность, является воззрением вчерашнего дня. Сейчас речь о вреде здоровью скорее заходит при отказе от фармакологической поддержки, а не при ее использовании в тренировочном процессе. Скорости на лыжне растут, а вместе с ними растет и вероятность перегрузки организма, что чревато разного рода осложнениями. В последние годы возникла даже новая отрасль спортивной медицины — «фармакология здорового человека». Цель ее заключается во внедрении недопинговых лекарственных средств для повышения адаптационных способностей организма к чрезвычайным физическим нагрузкам.

 

«Спортивная фармакология», как любая другая отрасль медицины, заключает в себе самое главное убеждение — «не навредить!». Спортсмен, принимающий допинг сознательно, не понимает, какой вред он наносит своему здоровью. Доказательством тому служат многочисленные смерти прямо на футбольных матчах и велогонках, уже не являющиеся для нас сенсацией. Любой, кто выбрал своим образом жизни Спорт с большой буквы, должен прислушиваться к морально-этическим принципам олимпийского движения и сделать для себя единственно правильный выбор: никогда не применять запрещенные препараты, каким бы заманчивым и скорым не было достижение результата, и каким бы невероятным не был соблазн попасть на пьедестал почета.

 

Спортивная фармакология, о которой мы сейчас будем с вами говорить, призвана не искусственно повысить спортивный результат, а помочь организму в восстановлении после тяжелых нагрузок, поддержать его на пике формы, когда иммунитет ослаблен и защитить его от неблагоприятных воздействий окружающей среды. К тому же, учитывая тот факт, что до сих пор некоторые лыжники предпочитают в тренировках придерживаться одного-единственного правила: «чем больше — тем лучше!», перегрузка организма — это часто встречающееся явление.

 

Особенно важно для спортсменов употребление биологически активных добавок (БАД). Об этом со всей ясностью говорят научные разработки и данные более пятидесяти тысяч медицинских исследований. Как только атлеты начинают принимать пищевые добавки, их результаты улучшаются. Если же добавки принимают любители, то это хорошо сказывается на их здоровье в целом.

 

ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА

 

Объективно оценить степень утомления спортсмена можно только по ряду биохимических показателей крови, таких как содержание молочной кислоты (лактата), образуемой при гликолитическом (анаэробном) распаде глюкозы в мышцах, концентрации пировиноградной кислоты (пирувата), фермента креатинфосфокиназы, мочевины и некоторых других. Понятно, что провести в домашних условиях такой биохимический анализ нереально, поэтому можно следовать известным правилам: если у вас пропал аппетит или вы хуже засыпаете по ночам, если вы стали раздражительны и у вас изрядно снизилась работоспособность — это первые признаки переутомления. Используемые в спортивной медицине средства восстановления и восстановительные мероприятия можно условно разделить на три группы: педагогические, психологические и медико-биологические.

 

Педагогические средства восстановления включают в себя индивидуализацию процесса тренировки и построения тренировочных циклов. Самое главное — не форсировать подготовку и дать организму отдохнуть. К психологическим методам восстановления можно отнести аутотренинг и различные сеансы гипноза (здесь очень важно знать индивидуальные особенности характера спортсмена, его психологию — тогда эффект будет великолепным). К медико-биологическим методам восстановления относятся полноценный и сбалансированный режим питания; различные виды мануальной терапии, использование бани, ванн и других физиотерапевтических процедур; прием «недопинговых» фармакологических препаратов, дополнительных количеств витаминов, незаменимых аминокислот и микроэлементов, способствующих нормализации самочувствия и физического состояния.

 

Рассмотрим подробнее медико-биологические методы восстановления перенапряженного организма... Выделяют четыре клинические формы перенапряжения:

  • перенапряжение центральной нервной системы (ЦНС)
  • перенапряжение сердечно-сосудистой системы
  • перенапряжение печени (печёночно-болевой синдром)
  • перенапряжение нервно     мышечного аппарата (мышечно-болевой синдром)

 

 

ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ ЦЕНТРАЛЬНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

 

Может проявляться как угнетением, так и возбуждением. При угнетении ЦНС, при ощущении слабости, нежелании тренироваться, апатии, снижении артериального давления назначают тонизирующие и стимулирующие средства: адаптогенные препараты, а также тонизирующие растительные препараты импортного производства (вигорекс, бренто и др.). Адаптогены — это лекарственные средства, повышающие неспецифическую устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. К этой группе относятся лекарственные средства растительного и животного происхождения или синтезированные химическим путем. Считается, что адаптогены совершенно безвредны для организма и обладают широким терапевтическим действием. Они имеют тысячелетнюю историю и пришли к нам из Восточных стран. Наиболее изученные препараты адаптогенов растительного происхождения — это женьшень, лимонник китайский, родиола розовая (золотой корень), левзея сафлоровидная (маралий корень), элеутерококк колючий, аралия маньчжурская, стеркулия платанолистная, заманиха (эхинопанакс высокий), клопогон даурский, соланин, соласодин, препарат эскузан (вытяжка из конского каштана), препараты из различных водорослей (стеркулин, моринил-спорт) и морских животных, а также пантокрин, пантогематоген, липоцеребрин, продукты пчеловодства (перга, цветочная пыльца, пчелиная пыльца, мёд, прополис, сотовый мёд и апилак — пчелиное маточное молочко — полезное общеукрепляющее средство истощенным и ослабленным после тяжелых заболеваний больным, способствующее появлению аппетита, увеличению веса, появлению бодрости и жизнерадостности).

 

Прим. ред.: Продукты пчеловодства вообще являются перспективным классом препаратов так называемой «натуральной» фармакологии, так как без всякого вредного воздействия на организм, они оказывают общеукрепляющее действие и повышают выносливость и работоспособность. Рекомендуется прием пыльцы в смеси с мёдом 2 раза в день по 1 столовой ложке в течение 30 дней. Приготовить эту смесь можно, смешав 50 грамм пыльцы с 250 граммами незасахаренного меда, а хранить её надо в стеклянной таре в тёмном месте. В результате улучшаются показатели сердечно лёгочной и мышечной систем, увеличивается максимальное потребление кислорода, улучшаются показатели гемоглобина и эритроцитов.

 

Некоторые из этих адаптогенов входят в состав комбинированных препаратов, которые выпускаются в виде лекарственных средств и биологически активных добавок к пище, как, например, элтон, леветон, фитотон и адаптон.

 

Из лекарственных средств группы адаптогенов первым был изучен женьшень, а позже была доказана высокая эффективность элеутерококка и др. препаратов при комбинированном их применении с продуктами пчеловодства. Они повышают работоспособность и устойчивость к широкому кругу неблагоприятных факторов, что позволяет по    новому оценить показания к их применению в спортивной медицине. История применения женьшеня в китайской медицине насчитывает более 2000 лет. «Постоянное его использование — это дорога к долголетию», — утверждали пожилые жители Востока, постоянно применявшие этот корень для улучшения своего психического и физического состояний. Долгое время в Европе не оценивали его лечебных свойств, вобравших в себя силу и могущество китайских гор, но вскоре женьшень стал широко применяться и у нас на континенте.

 

При повышенной возбудимости, нарушениях сна, раздражительности применяют легкие снотворные и успокаивающие средства: валериана, пустырник, пассифлора. Курс — 10-12 дней. В комбинации с указанными препаратами могут назначаться также глютаминовая кислота и глицерофосфат кальция, улучшающие нервную деятельность и повышающие настроение.

 

Также при нарушениях деятельности головного мозга — снижении умственной работоспособности, ухудшении памяти и т.д. — назначают ноотропы (от греческих слов «ноос» — разум, ум, мысль, душа, память и «тропос» — направление, стремление, сродство). Их также называют нейрометаболическими стимуляторами. Совершенно не обязательно констатировать стимулирующий эффект на центральную нервную систему (ацефен, инстенон, фенибут, пантогам, пиридитол, пирацетам (ноотропил), аминалон и другие), так как имеются и препараты с седативными (успокаивающими) свойствами (фенифут, пикамилон, пантогам и мексидол). Ноотропные препараты нормализуют мозговое кровообращение и повышают устойчивость мозга к вредным воздействиям окружающей среды. Если учесть, что физическая нагрузка отчасти является таковым воздействием, а также и то, что тренировка — это выработка определённых навыков и их запоминание, то становится ясно, что ноотропы представляют собой перспективный класс недопинговых фармакологических препаратов, которые могут предотвратить «центральную усталость».

 

 

ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

 

Его можно выявить с помощью электрокардиограммы или простыми «народными» способами — при покалываниях и зуде в области сердца, повышении пульса в покое следует немедленно снизить физические нагрузки. Это тот случай, когда ни за что нельзя «жадничать» с тренировочными объемами, ведь сердце для лыжника — это «мотор», и оно играет главную роль в достижении результата. Общепризнанными препаратами для поддержания сердечно-сосудистой системы являются рибоксин (инозин), оротат калия, сафинор, пиридок

Leave a Replay

Make sure you enter the(*)required information where indicate.HTML code is not allowed